Če je le možno, se je pametno dolgotrajnemu sedenju v največji meri izogibati. To ni kak neznan namig, saj je povsem jasno, da v sedečem položaju telo močno obremenjujemo, čeprav pri kratkotrajnem sedenju morda lahko počivamo. Na udaru so predvsem …
Okulističnemu pregledu se dandanes za daljši čas težko izognemo. Pregled potrebujemo pred nastopom na novo delovno mesto, pred vstopom v šolo, ob začetku študija, ob obnovitvi ali podaljšanju vozniškega dovoljenja in podobno. Obisk okulista danes vzame malo več časa, saj …
Dandanes je porast težav z mentalnim zdravjem možno pripisati različnim dejavnikom. Moderno življenje je stresno, saj od posameznika zahteva veliko. To pa je lahko povod za nastanek različnih psiholoških težav pri ljudeh vseh starosti. Omenjene težave pa je v večini …
V kolikor ne želite pogosto obiskovati ginekologa, da vam pove, kdaj imate plodne dni in kdaj ne, obstajajo metode za računanje ovulacije za lažje določanje plodnih dni. Nekatere so odvisne od fizičnih pokazateljev ovulacije, druge pa so samo matematično računanje.…
Ukrivljeni zobje so na žalost težava mnogih ljudi po vsem svetu. Tako lahko trpeči posamezniki izgubijo samozavest, saj se ne morejo nasmejati brez skrbi. Lep nasmeh je pravica vsakega človeka, vendar je za to včasih potrebna moderna dentalna medicina. Napredki …
Človeško telo potrebuje kvalitetno in raznovrstno prehrano, da ohranja optimalen nivo energije, mladosten videz in močan imunski sistem. Dandanes lahko kupimo veliko različnih prehranskih dodatkov, ki nam izboljšajo zdravje. Malo pa je tako pomembnih, kot so kvalitetni proteini. Telesu pomagajo …
Razširjene vene so najpogostejša bolezen krvožilnega sistema. Mnogi jo imenujejo bolezen moderne dobe. Pojavijo se kot posledica oslabljene funkcije venskih ventilov. Ko venski ventil izgubi sposobnost vračanja krvi v srce, pride …
Uncaria Tomentosa (Mačji krempelj) je rastlina iz Amazonije, ki je bila tradicionalno priporočena kot protivnetno zdravilo in zdravilo proti sindromom utrujenosti.
Kako izgubiti odvečne kilograme je danes najpogostejše vprašanje. Vsi vemo, da je v to potrebno vložiti veliko truda in dela. Naporni treningi in nadzorovana prehrana sta …