Vedno več ljudi uporablja kelp v prahu, ste morda med njimi tudi vi? Morda pa ste med tistimi, ki še niso slišali za ta prehranski dodatek, uporabljate pa kakšno drugo super prehransko dopolnilo oziroma super hrano, nad katerim ste navdušeni.
Vedno več ljudi se namreč zaveda, da je prehrana zelo pomemben del zdravega življenja, zato jim ni vseeno, kaj jejo. Pazijo na to, da se prehranjujejo zdravo, da v telo ne vnašajo škodljivih snovi, kot so na primer nasičene maščobe ali bel rafiniran sladkor, hkrati pa skrbijo za to, da s prehrano dobijo dovolj hranilnih snovi, predvsem pa vitaminov in mineralov. Temu se reče zdravo prehranjevanje.
Zakaj jemati kelp v prahu?
Ker pa je naša vsakdanja hrana, sploh tista, ki jo kupimo v trgovini, pogosto predelana in osiromašena, v njej ni dovolj vitaminov in drugih hranilnih snovi. Pri tem si lahko pomagamo z različnimi prehranskimi dopolnili, med katere spada tudi kelp v prahu, ki vsebuje veliko joda pa tudi veliko mineralov in vitaminov.
Jod je zelo pomemben element za delovaje ščitnice in vseh hormonov, povezanih z njo. Kot veste, prav zato tudi sol, ki jo dodajamo prehrani, jodirajo, saj je jod nujen element prehrane in ga z običajno prehrano pogosto težko dobimo. Poleg tega kelp vsebuje tudi vitamin B6, ki je pomemben za lepe lase in nohte, pa tudi železo, kalij in druge hranilne snovi.
Kelp je sicer vrsta morske alge, kot super živilo oziroma prehransko dopolnilo pa se uporablja ta alga, ki jo zmeljejo v prah. Ta prah zmešate v jed ali tekočino – recimo vodo, sok, čaj. Alge naj bi na telo delovale tudi očiščevalno, kelp pa deluje tudi kot diuretik. Če ne veste, kaj je to, kelp v prahu, je sedaj čas, da si preberete več o njem ter ga nato morda tudi preizkusite in preverite, kako učinkuje!